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騎行運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，很多年輕人都喜歡騎行，騎行不僅讓他們獲得了健康，同時(shí)還讓他們收獲到了騎行路上的風(fēng)景和結(jié)伴相隨的友誼，但是騎行的路上有時(shí)也會(huì)遭遇很多的艱難和危險(xiǎn)，如果您在騎行時(shí)不慎摔傷后該怎么辦呢？下面小編就為您介紹一下騎行時(shí)不慎摔傷如何處理。
如果一但出現(xiàn)騎行時(shí)不慎摔傷的情況這時(shí)候我們?cè)撊绾翁幚硎钦_的呢？是用吊繩還是夾板又或者是繃帶呢？讓我們一起學(xué)習(xí)一下摔傷處理方法吧。
在大部分情況下山地車友受的傷都是外傷，比如腕部、手臂、肩膀或者鎖骨。遇到這種情況通?？梢跃偷厝〔恼乙恍┘本任锲?，以更快更有效的幫到你的伙伴。穩(wěn)定傷勢(shì)，然后才能上醫(yī)院尋求更深入的治療。
那夾板是什么時(shí)候需要呢？一般夾板是為了避免二次受傷和疼痛，技巧在于將骨頭固定在受傷的關(guān)節(jié)或與最靠近的關(guān)節(jié)的上方或下方。例如，小臂受傷，你要用足夠長(zhǎng)的夾板來穩(wěn)住手腕和肘關(guān)節(jié)。
如果當(dāng)時(shí)沒有夾板您可以找兩根樹枝，或者找一些小棍子，寬約拇指大小，不要有權(quán)，有掌心到手肘那么長(zhǎng)就夠了，兩根樹枝，一根固定在掌心到肘關(guān)節(jié)這側(cè)，另一根固定在另一側(cè)，然后用備用管或者主服的布條來固定。
當(dāng)手臂摔傷時(shí)我們最好的方法是把它吊起來，這時(shí)候如果沒有吊繩你可以找兩條管子，把管子結(jié)成圈套在傷者脖子上，一頭把手臂套住，讓手臂處于舒服彎曲（有必要的話就打個(gè)結(jié)縮短一下長(zhǎng)度）。另外用另一條管子讓手臂固定在身體旁，這是為了防止后來發(fā)生移位受傷。
如果真的傷得很嚴(yán)重，你要盡快采取措施。把衣服綁在受傷的肢體邊上，大概傷口上一英寸的位置。拿一根樹枝（強(qiáng)調(diào)一下，要比你的拇指稍微粗一點(diǎn)），然后塞進(jìn)你剛剛打結(jié)的衣服上。接著擰緊小棍子，直到血止了為止。
