睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備助力人類睡眠質(zhì)量

　　今年3月21日是第十八個(gè)世界睡眠日，今年的主題為“規(guī)律作息，健康睡眠”。根據(jù)《中國(guó)睡眠診療現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》及《2018中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民睡眠白皮書》發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)睡眠障礙患者約有五六千萬人，而診治的患者不足2%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，全球27%的人有睡眠問題，其中中國(guó)為38%，法國(guó)為30%，美國(guó)高達(dá)41%。僅從商業(yè)的角度來看，這或是一個(gè)擁有巨大消費(fèi)潛力的藍(lán)海市場(chǎng)。

　　在醫(yī)學(xué)上，睡眠檢測(cè)有一條金標(biāo)準(zhǔn)，以臨床治療為目的的睡眠檢測(cè)，是通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀進(jìn)行的。受測(cè)患者需要佩戴復(fù)雜的設(shè)備，記錄睡眠期間的腦電、眼動(dòng)、心電、血氧、口鼻氣流、胸/腹式呼吸、體動(dòng)等指標(biāo)數(shù)據(jù)。但現(xiàn)階段大多可穿戴智能設(shè)備是通過體動(dòng)等單項(xiàng)指標(biāo)來檢測(cè)睡眠質(zhì)量，那假如是躺在床上玩手機(jī)呢？會(huì)不會(huì)被判定為深度睡眠或者熟睡？并且，可穿戴設(shè)備作為主動(dòng)式傳感器在某種程度上也會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量。

　　2017年1月，EarlySense推出了首款經(jīng)臨床驗(yàn)證的無接觸式家庭健康和睡眠監(jiān)護(hù)儀LIVE，通過底層壓電傳感器磁盤和具有遠(yuǎn)程訪問權(quán)限的LIVE+手機(jī)APP，為用戶提供實(shí)時(shí)的身體健康數(shù)據(jù)，并將每日睡眠和健康報(bào)告發(fā)送給用戶。此類睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備在夜間不需要穿戴，同時(shí)又能夠根據(jù)人身體在不同時(shí)間段的不同情況對(duì)當(dāng)前睡眠情況進(jìn)行分析，進(jìn)而進(jìn)行設(shè)備控制，已達(dá)到高質(zhì)量睡眠的目的。

　　白天，智能家居大大方便了我們的生活，那么夜晚誰(shuí)又將成為幫助我們達(dá)到健康睡眠的助手呢？正基于此，睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備應(yīng)運(yùn)而生。但睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備真的將會(huì)成為繼智能音箱之后的有一個(gè)風(fēng)口嗎？

　　伴隨著眾多商業(yè)巨頭的進(jìn)入，睡眠監(jiān)測(cè)領(lǐng)域“大戰(zhàn)”的序幕正在被逐步拉開。一方面，市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)由于行業(yè)巨頭的加入愈發(fā)艱難了起來，但同時(shí)，各個(gè)巨頭也將為行業(yè)的發(fā)展指引下一步發(fā)展的方向。對(duì)于小型儀器廠商來說，與其說在造風(fēng)的隊(duì)伍中大展身手，不如靜靜的“等風(fēng)來”。造風(fēng)的姿勢(shì)很帥，但要考慮對(duì)于行業(yè)的把控更重要；“等風(fēng)來”姿勢(shì)不帥，但站上風(fēng)口很爽。

　　所謂智能監(jiān)測(cè)睡眠一般分為三種：手機(jī)APP監(jiān)測(cè)、可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)、非穿戴式設(shè)備監(jiān)測(cè)。那這些監(jiān)測(cè)跟醫(yī)院的監(jiān)測(cè)一樣么？是否跟醫(yī)院的一樣靠譜呢？我們一項(xiàng)一項(xiàng)來分析。

　　先說手機(jī)APP監(jiān)測(cè)。手機(jī)APP監(jiān)測(cè)睡眠是利用手機(jī)內(nèi)部的加速度傳感器和陀螺儀來監(jiān)測(cè)睡覺動(dòng)作，從而進(jìn)行分析睡眠質(zhì)量，深度睡眠時(shí)間等。這種APP會(huì)提示你將手機(jī)放在床上的某個(gè)位置，然后就開始根據(jù)床的振動(dòng)情況來記錄你從躺下到進(jìn)入睡眠到深度睡眠到醒來的一系列過程了。

　　但還是那句話，這種睡眠監(jiān)測(cè)僅僅能達(dá)到監(jiān)測(cè)的效果，雖然可以幫你分析深度睡眠、呼吸、心動(dòng)等數(shù)據(jù)，但是無法準(zhǔn)確的告訴你，你睡眠的問題是出在哪里。與醫(yī)院真正意義上的睡眠監(jiān)測(cè)還是存在一定差距的。

　　如果你睡眠已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)非常不好的狀態(tài)，建議還是去醫(yī)院做正規(guī)的檢測(cè)，如果你只是想要看看自己的睡眠質(zhì)量，或者說通過這個(gè)睡眠質(zhì)量督促自己更早的上床休息，那么非穿戴式睡眠監(jiān)測(cè)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。