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學生咨詢：我打算去少林文武學校學習武術(shù)，但是聽說，需要天天起早貪黑的練習，中途不能間斷，我想問：練習武術(shù)難道沒有休息日嗎?天天練習武術(shù)是不是進步的會更快一些啊?每天練習的內(nèi)容都有什么啊?
少林文武學校是國家武術(shù)院校，教授學生正宗少林功夫。為了保證學生在校的安全，實行封閉式軍事化的管理。當然也不會讓學生一直練習下去，每周末也是有假期的，學生可以進行自我安排，處理自己的生活小事，每年寒假會放假一個多月，可以回家與親人團聚。如果你想學到好功夫，就應該踏踏實實的練習，不要投機取巧，蒙混過關(guān)，那就是對自己的不負責任。少林寺招生http://www.xiaolongwuxiao.com/zsjz.html
由于少林是中華武術(shù)中體系最龐大的門派，武功套路高達七百種以上，因此武術(shù)的練習需要日復一日的練習，才能使你所學的武術(shù)更加精湛、更加牢固。想要領(lǐng)略少林武術(shù)的真諦與魅力，就要勤加練習，才能參透其中的意義所在。少林文武學校招生要求有一條就是，要吃苦耐勞，有恒心毅力，所以要想學好武術(shù)就要有持之以恒的精神。
之所以讓學生天天練習武術(shù)，反復每個武術(shù)動作的起、落、開、合，調(diào)節(jié)身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、還有速度與力量。天天練習，不會產(chǎn)生生疏或是健忘，不斷發(fā)現(xiàn)自身的不足缺點，加以矯正，這樣才能掌握正確的武術(shù)套路和標準動作。如果沒有扎實的武術(shù)功底，以后也難成大器。初學者對基本功的練習一定不能懈怠，雖然剛開始有些不太適應，過段日子就好了，身上也不會再酸痛了，就像你剛開始跑步時會感到腿腳酸脹，長期堅持下去就好了。
小龍武校http://www.xiaolongwuxiao.com由于到每年到校學武的學生大多都是沒有任何武術(shù)基礎的，所以少林文武學校教練都會讓學生從基本功開始練起，只有把基本功練扎實了，以后的學習更高深的武術(shù)才能得心應手，不必太吃力。但是如果有武術(shù)基礎，就可以適當?shù)臏p少基本功的訓練。
教練會根據(jù)孩子的武術(shù)基礎情況，制定相應的訓練計劃。不管學習什么武術(shù)，都必須要從基本功開始練。少林文武學校的基本功包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路。不同的套路和拳法有一些獨特的基本功要求。手法分為掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等;步法有馬步、工步、虛步、歇步、補步等。
武術(shù)基本功是武術(shù)學習的一小部分，但是初學武術(shù)者千萬不要懈怠，因為扎實的基本功可以讓以后的學習達到事半功倍的效果。在少林文武學校的教練系統(tǒng)指導下，進行有規(guī)律有計劃地訓練，可以讓學生的武術(shù)水平提高的快一些，減少一些不必要的彎路。武術(shù)基本功的學習，一天兩天是練不成的，所以只有靠日積月累，當你的水平達到一定程度時，才能將各種武術(shù)動作熟練地連起來，真正達到將技巧隱于無形，以最簡單的動作去對付復雜的招式。
少林文武學校教練指出：武術(shù)基本功的練習，可以使身體各部分得到充分的鍛煉，提高身體整體素質(zhì)，也讓身體逐漸適應每天的訓練，為以后學習更高深的武術(shù)提供條件。并且堅持練習基本功，還可以培養(yǎng)專業(yè)的武術(shù)素養(yǎng)和技能，為以后學習散打、拳擊、擒拿、套路、拳術(shù)等鋪墊了基礎。為保障教學質(zhì)量，聘請有文武教學優(yōu)秀的高級教師，傳授正宗的少林功夫。想學好武術(shù)，先從基本功學起，由簡到繁，由易到難，循序漸進，逐步提升武術(shù)水平。
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武術(shù)基本功是武術(shù)學習的一小部分，但是初學武術(shù)者千萬不要懈怠，因為扎實的基本功可以讓以后的學習達到事半功倍的效果。在少林文武學校的教練系統(tǒng)指導下，進行有規(guī)律有計劃地訓練，可以讓學生的武術(shù)水平提高的快一些，減少一些不必要的彎路。武術(shù)基本功的學習，一天兩天是練不成的，所以只有靠日積月累，當你的水平達到一定程度時，才能將各種武術(shù)動作熟練地連起來，真正達到將技巧隱于無形，以最簡單的動作去對付復雜的招式。
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