產品詳情
產品名稱：單人漫步機 單人太空漫步機 單人漫步器
單位太空漫步機 單柱漫步機器
顏色：黃藍組合，紅黃組合（可定做）
參考尺寸：1075*535*1390
功能：提高下肢肌肉力量及靈活性，促進心肺呼吸系統(tǒng)健康。
鍛煉方法：手握緊橫桿，站在踏板上，挺胸抬頭腰直立。雙腳模仿行走自然擺動，可以通過擺動幅度和頻率來調整強度。
注意事項：嚴禁雙腳同時前后擺動
太空漫步機之所以受到歡迎 是因為它有跑步的感覺但又避免了對下肢的;中擊力，上肢可像
滑雪一樣用力從而得到鍛煉，橢圓型的運動軌跡。
【功 能】增強上肢肌肉力量；發(fā)展關節(jié)、腕關節(jié)的柔韌性。
【使用方法】A兩人分別站在轉輪兩側面對轉盤，用相反方向力量推動轉輪，以互相較力的方式鍛煉上臂部肌肉，B一人在轉輪一側用力轉動輪邊緣，增強上肌臂力。
主要功能:增強腹肌力量及上肢的懸垂能力；鍛煉腹部肌肉和靈活性。
鍛煉方法：1、懸垂腳舉腿；2、懸垂屈腿觸胸；3、依肋木倒立4、懸垂車輪跑(6次以上)；5、懸垂側擺腳(6次以上)；6、扶肋木后倒下橋；7、扶肋木側擺腿；8、扶肋木前后擺腿(10次以上)；9、扶肋木分腿轉髖跳(10次以上)；。
注意事項：僅限16—60歲人群使用，有心腦血管疾病者慎用。體質判定以提膝運動為標準測定。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。
